När vardagen känns som en svår balansgång mellan arbete, familj och sociala åtaganden, kan stressen öka gradvis utan att vi ens märker det. Här är auriculoterapi, en del av den kinesiska traditionella medicinen, en intressant metod som kan hjälpa oss att återfinna balansen. Tekniken går ut på att använda akupressur på örats yta för ökat välmående. I denna bloggartikel utforskar vi de fascinerande aspekterna av denna unika behandlingsmetod.

Vad är auriculoterapi?

Auriculoterapi, även känd som öronakupressur, bygger på idén att örat är en mikrokosmos av kroppen. Genom att stimulera specifika punkter på örat med hjälp av till exempel öronfrön, kan man gå in och påverka olika kroppsfunktioner. Det är en mjuk och icke-invasiv teknik som passar de flesta.

Öronfrön: Små men kraftfulla

Ett kraftfullt verktyg i auriculoterapi är öronfrön. Dessa små frön används för att applicera tryck på exakt angivna punkter på örat. Ett startkit som Gold 24k guldpläterat är en utmärkt början för den som vill pröva på hemma. Genom att trycka på öronfrön under en längre period kan man främja avspänning och minska stressnivåerna.

Acupressur: En mild väg mot välmående

Acupressur erbjuder en mild väg mot ökat välmående. Till skillnad från akupunktur som innebär nålar, nyttjar akupressur fingertoppar för att påverka kroppens energi och främja självläkning. Denna metod är inte bara en del av den kinesiska traditionella medicinen utan har även funnit sitt hem i många moderna wellness-praktiker runt om i världen.

En grund i kinesisk traditionell medicin

Kinesisk traditionell medicin är en uråldrig konstform som fokuserar på att behandla människans hela väsen. Auriculoterapi är en av dessa tekniker som kopplar ihop kropp och själ för en holistisk behandling. Det handlar lika mycket om att förebygga som att behandla. Bara att sitta ner och tillbringa en stund varje dag med några övningar kan ha en långtgående effekt på din hälsa.

Så nästa gång stressen tar över, varför inte ge auriculoterapi ett försök? Vem vet, kanske är den där lilla pausen med öronfrön och akupressur precis vad din dag behöver.

Vill du veta mer om våra produkter och hur de kan hjälpa dig? Besök vår sida för mer information.