Jag bor i Stockholm med min man, vår dotter och vår hund. Vardagen ser ut som för många andra – jobb, familj och alla tusen saker som ska hinnas med. Och stressen och ångesten? Den har varit mina ständiga följeslagare. Jag har testat allt: yoga, andningsövningar, meditation – men det har varit svårt att få in i en redan fullspäckad vardag. Det kanske låter dumt men jag glömmer liksom att andas?

En kväll, när jag satt och scrollade genom telefonen (ja, precis som man inte ska göra när man försöker varva ner), snubblade jag över något jag aldrig hade hört talas om – öronfrön, en del av traditionell kinesisk medicin. Det lät så enkelt, och det fanns inga biverkningar, så jag tänkte "varför inte?". Efter att jag hade provat dom var som om någon plötsligt tryckte på en knapp, och den där konstanta stressen jag bar på bara... försvann. Jag befann mig i situationer som tidigare gjort mig orolig, men nu kände jag mig bara lugn.

Det har blivit enormt populärt i Storbritannien, USA och Australien, men här i Sverige är det fortfarande relativt okänt. Nu vill jag sprida det här vidare, för om något så enkelt kan skapa så mycket lugn och balans, då är det verkligen värt att dela med sig av.

Och det är så min resa med öronfrön började. Tack för att du är här – jag ser fram emot att berätta mer och hoppas att du också hittar ditt inre lugn med Acuears!